PRINSIP GAYA HIDUP SEHAT 1

Kata Profesor Hung Zhao Guang ada 4 prinsip Gaya Hidup Sehat & Panjang Umur, yaitu :

1. Makanlah yang pantas dgn gizi seimbang.
2. Berolah raga dengan takaran yang pas.
3. Stop Rokok dan kurangi Alkohol. dan
4. Jaga Mental Batin Tenang dan Seimbang.

Semoga bermanfaat. | MSL-2014